簡(jiǎn)小葉食譜|金線(xiàn)蓮排骨湯,此湯具有健脾、潤(rùn)肺、保肝、祛濕之效。
時(shí)間:2020-07-20 07:28:35
閩南極品潤(rùn)燥養(yǎng)生湯
金線(xiàn)蓮燉排骨
湯品食材天然
清新爽口
以湯肴進(jìn)行滋補(bǔ)
清潤(rùn)又不過(guò)于溫?zé)?br />
在潤(rùn)燥與溫補(bǔ)的雙重享受中
感受絕佳的健康美味
材料:
金線(xiàn)蓮干品6克
豬排骨250克
鹽和味精少量


做法:
1、先把豬排骨用清水洗干凈,飛一下水備用;
2、然后在鍋里放適量水,把排骨和金線(xiàn)蓮放下去燉;
3、接著快燉熟時(shí)加少量鹽、味精調(diào)味即可。
功效:
此湯具有健脾、潤(rùn)肺、保肝、祛濕之效。