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開卷有益|陳皮：泡水喝的功效

時間：2020-11-10 07:31:08

《本草綱目》說，脾乃元氣之母，肺乃攝氣之倉，而陳皮是“二經(jīng)氣分之藥”，廣泛用在治療許多疾病上。

可健脾、開胃、養(yǎng)肝，還能止咳化痰、燥濕祛痰、理氣和中、解膩留香、降逆止嘔。

如何用陳皮泡水

取陳皮少許（不得多于10克），用開水沖泡，代茶飲用，每日2-3次，直到痊愈。

或者陳皮加上姜湯，取生姜及陳皮各5克，砂糖少許，加400毫升的水，煎湯，分3-4次飲用。

陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是童叟無欺的茶良品，男女老少都能飲用，尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者皆食的上乘果品。

有飲食消化不良或者食欲不振的人可以泡陳皮水來喝，惡心嘔吐者飲用陳皮泡水茶也可減緩癥狀。

這里要溫馨提醒一下，用陳皮泡水喝的話搭配一點金銀花或者胖大海功效會更上一層樓哦。

陳皮的食用禁忌：

陳皮煎劑副作用極小，但氣虛、陰虛燥咳、吐血及舌赤少津、內有實熱者慎服。

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